个人简介
姓名：Ajay notiya
年龄：30
婚姻：未婚
目前工作地点：上海
瑜伽背景
出身于瑜伽世家，祖父及父亲都是当地知名的瑜伽大师，是印度瑜伽大师希瓦难陀的追随者，在家庭环境熏陶下，16岁就在印度母亲河恒河附近印度最主要的瑜伽静修圣地瑞诗凯诗练习瑜伽，至今已有15年。
2002年以优异成绩取得印度瓜里尔知名学府：Jiwaji University Gwalior 的瑜伽专业硕士学位，后在印度普纳知名学府：卡瓦拉翰慕瑜伽研究学院Kaivalyadhama, Lonavla, University of Pane进修一年，更以优异成绩获得该校瑜伽教育资格。
在卡瓦拉翰慕瑜伽研究学院期间，师从印度著名瑜伽大师O.P.Tiwari，深度学习呼吸控制法，并形成自己的特色课程。
2003年获得物理理疗医师资格，主攻颈部和背部理疗，并出版关于背部理疗瑜伽的专著。
特色课程
瑜伽康复理疗
利用瑜伽的自然疗法，通过极其缓慢的姿势配合深长的呼吸，达到舒缓调和地平衡体内各个系统，包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、运动系统、感觉系统以及神经系统，提高免疫能力，发挥人体的潜在能力，起到治疗作用。
在瑜伽馆授课期间，打开理疗工作室，深受会员欢迎，曾有近600多名会员加入该课程。
阿斯汤嘎（帕坦伽俐关于体式、呼吸孔子法及冥想等课题）
阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。根据印度瑜伽大师Pattabbi Jois创立的体式进行授课，分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的体位姿势练习，最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的，在于消耗大量热量，以清洁身体，排出毒素。
在教练培训中，开设阿斯汤嘎专授课程，并颁发阿斯汤嘎瑜伽的授课资格。
瑜伽调息术
师从印度著名瑜伽大师O.P.Tiwari，深度学习瑜伽呼吸术，正确的调息方法能增加氧气吸入量，净化血液，并提高肺活量，改善人体状态。主要传授胸式呼吸，腹式呼吸，完全瑜伽呼吸，冷却调息法，蜂鸣调息法，风箱调息法，圣光调息法等。会员通过持续的呼吸练习，明显感受到体内的洁净，抵抗力的增加。调息术在每类瑜伽课程中都会有相关练习。
瑜伽洁净术
通过水洗洁肠术和水洗清鼻术，结合短期瑜伽断食法和相应瑜伽体位练习，排出体内堆积毒素。此法每月开办一次课程，会员通过每月一次或者每两个月一次的练习，达到身体洁净的功效。
主教课程
哈达瑜伽
根据瑜伽体位对身体柔韧度和强度的要求，把哈达瑜伽教学分为初级、中级、高级，通过调息和体位相结合的体动瑜伽练习，达到健身的功效。
流瑜伽
授课过程中强调呼吸与体位的和谐性，注重会员伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力的练习。
高温瑜伽
在特定的高温环境中，进行26个体位的练习，并注重呼吸的结合，达到增加身体柔韧度的目的，同时减少身体多余脂肪。
平衡瑜伽
通过体位锻炼身体、精神和心理的平衡，注重呼吸与冥想的对平衡的重要作用。
冥想瑜伽
在瑜伽课程中加入冥想的练习，达到集中注意力和放松的目的。
双人瑜伽、孕妇瑜伽、瑜伽唱诵、瑜伽文化讲坛等。
中国之行
2006年12月受山东瑜伽界人士的邀请来到中国山东从事瑜伽导师工作，在青岛悠加瑜伽国际任瑜伽教课总监，同时受到厦门美丽阿萨娜的邀请，担任客座瑜伽导师，并负责教练培训的课程指导。2009年来到浙江，在杭州梵盟瑜伽担任瑜伽教练，开设特色课程，深受会员的喜爱与追捧。
休息之余，游历中国重要城市，上海、北京、深圳、广州、南京等，深入了解中国文化与传统，为更好的与会员沟通与交流奠定基础。
通过近8年的学习与交流，已经掌握中文授课技巧，让会员更好的融入课程与学习中。
